El programa de nutrición deportiva que te conduce a la flexibilidad metabólica, mejorando tu salud y rendimiento a través de 4 fases donde aprenderás qué, cómo y cuánto comer, cómo y con qué suplementarte y cómo crear tus hábitos de vida para mejorar tu vitalidad y tu descanso.
Contenido del Curso
1. BIENVENIDA
2. INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN DEPORTIVA
3. ALIMENTACIÓN SEGÚN TUS ENTRENAMIENTOS
4. FASES PRÁCTICAS
5. EXTRAS Y COMPLEMENTOS