En 2017 trabajaba en la empresa familiar y mi físico tocó fondo. Tuve una lesión de rodilla y tuve que dejar el fútbol, algo que había formado parte de mi vida durante años.

Ahí llegó el punto de inflexión: podía resignarme o tomar el control. Elegí lo segundo.

Empecé a formarme en nutrición y entrenamiento con un objetivo claro: recuperar mi salud, volver a sentirme fuerte y construir una vida con más libertad.

En ese proceso descubrí el ciclismo. Lo que empezó como una alternativa al fútbol, terminó convirtiéndose en una herramienta clave para reconstruirme física y mentalmente. Ahí entendí de verdad lo que significa la práctica de deportes de resistencia.

Pero no fue un camino lineal. Probé diferentes dietas, protocolos y enfoques. Desde dietas veganas a carnívoras. Muchos no funcionaban a largo plazo. Hasta que di con lo que de verdad marca la diferencia: una estrategia nutricional bien estructurada, junto a hábitos que respetan cómo funciona el cuerpo humano.

Hoy, después de años de estudio y experiencia real, he desarrollado un método propio con el que ayudo a deportistas de resistencia a mejorar su rendimiento, su salud y su físico sin depender de comer cada 3 horas ni de suplementos caros.