
Adquiere la mentalidad correcta para adoptar un estilo de vida sano, controlando tu alimentación, ejercicio y hábitos de vida que te hagan vivir más en un cuerpo fuerte, funcional y sano.
De regalo, recibes el libro Nutrición y Ciclismo, la guía práctica y por fases de nutrición deportiva para conseguir optimiza tu estado físico junto a tu rendimiento deportivo.
Contenido del Curso
Expandir todo
2. Así no perderás grasa
3 Temas
Expandir
3. Deja de tener hambre
3 Temas
Expandir
4. Ayuno y dieta ceto
3 Temas
Expandir
7. No estás eligiendo bien
3 Temas
Expandir
9. ¿Te cuesta recuperar?
3 Temas
Expandir
10. Carbohidratos de calidad
3 Temas
Expandir
11. ¿Debes tomar vitamina C?
3 Temas
Expandir
12. Estás muy desconectado
3 Temas
Expandir
15. No eres una vaca
3 Temas
Expandir
16. Rompe tu ayuno así
3 Temas
Expandir
17. El agua no hidrata
3 Temas
Expandir
18. ¿Adicto al café?
3 Temas
Expandir
19. Papel de váter y salud
3 Temas
Expandir
20. No intoxiques tu piel
3 Temas
Expandir
21. Elige bien tu desayuno
3 Temas
Expandir
24. Deja de sufrir migrañas
3 Temas
Expandir
25. Deja de tener gatillazos
3 Temas
Expandir
26. El que engorda eres tu
3 Temas
Expandir
27. Deja de hacer dieta
3 Temas
Expandir
28. El des-ayuno sí importa
3 Temas
Expandir